سرخی منتقل کیا ہے؟

یہ ان افراد پر مشتمل ہے جو کم گوشت ، سرخ گوشت ، مرغی ، اور سمندری غذا کھانے کے پابند ہیں۔

نیز کم دودھ اور کم انڈے ڈگری یا حوصلہ افزائی سے کوئی فرق نہیں رکھتے ہیں۔ تصور اپیل ہے

کیونکہ ہر کوئی جانوروں کی مصنوعات کو اپنی غذا سے مکمل طور پر ختم کرنے پر راضی نہیں ہوتا ہے۔


Reducetarian+Fruits+and+Vegetables.png

یہ صحت مند ہے

کم گوشت اور زیادہ پھل اور سبزیوں کے ساتھ ، کم کرنے والے طویل تر ، صحت مند اور خوشگوار زندگی گزارتے ہیں

Reducetarian+It's+Easy.png

یہ آسان ہے

ریڈوسیٹرین جانوروں کی مصنوعات کو آہستہ آہستہ کھانے کے ل قابل انتظام اور قابل عمل اہداف طے کرتے ہیں۔

Healthy+Easy+Good-13.png

یہ اچھا ہے

کمگوشتکھاناجانوروںاورماحولکیفلاحوبہبود کیلئے.اچھاہے۔


Research+icons-24_opt+copy.png

تعلیم اور تحقیق کے لئے پلیٹ فارم

ریڈوسیٹیرین فاؤنڈیشن ذاتی ، ماحولیاتی اور جانوروں کی فلاح و بہبود کے لئے ایک گاڑی ہے کم جانوروں کی مصنوعات کھانے اور پودوں پر مبنی اور مہذب متبادلات کو فروغ دینے کے فوائد ، اس معلومات کو صارفین تک کس حد تک بہتر انداز میں پہنچانا ہے اس پر تجرباتی مطالعات کے انعقاد کے لئے

 
download (1).png

ریڈوسیٹیرین فاؤنڈیشن سمیٹ میں شامل ہوں

ریڈوسیٹیرین فاؤنڈیشن سالانہ ریڈوسیٹیرین سمٹ کا اعلان کرنے پر خوش ہے۔ یہ کانفرنس دنیا کے کونے کونے سے نقطہ نظر اور ٹکنالوجی اکٹھا کریں گے جیسا کہ ہم دریافت کریں گے کہ کیسے زیادہ مساوی ، ہمدرد اور پائیدار کھانے کا نظام بنائیں۔

 
Research+icons-24_opt+copy.png

کتاب

:ریڈوسیٹیرین حل آپ میں گوشت کی مقدار کو کم کرنے کا حیرت انگیز طور پر آسان ایکٹ غذا آپ کی صحت کو بدل سکتی ہے اور سیارہ (پینگوئن رینڈم ہاؤس )60 اصلی مضامین پیش کرتا ہے یا اس سے زیادہ گوشت کاٹنا آسان کام ہے or بااثر مفکروں سے کہ کس طرح کسی کی غذا سے 10 سے زیادہ ویگن ، سبزی خور ، اور "کم سے کم "کے ساتھ قاری ، جانوروں اور سیارے کی زندگی کو تبدیل کریں 40 .گوشت "ترکیبیں

 
Logo.png

ریڈوسیٹیرین بنیں

دن تک کم گوشت کھانے کا عہد کریں۔ 30 ہمیں انسٹاگرام ، ٹویٹر ، اور فیس بک پر فالو کریں۔ شیئر کریں۔

 


ہم کیا کرتے ہیں

download (2).png

مشن

ریڈوسیٹیرین فاؤنڈیشن کا مقصد انسانی صحت کو بہتر بنانا ، ماحولیات کی حفاظت اور فالتو فارم جانوروں سے جانوروں کی مصنوعات کی کھپت کو کم کرکے۔

 
download (3).png

اولین مقصد

ہم ایک ایسی دنیا کا تصور کرتے ہیں جہاں تمام لوگ گوشت اور دودھ اور کم انڈے کھاتے ہیں۔

 
download (4).png

بنیادی اقدار

کچھ الفاظ میں :یہ سب کچھ یا کچھ بھی نہیں ہے۔ ہم ذاتی طرز عمل میں چھوٹی چھوٹی تبدیلیوں کا جشن مناتے ہیں اجتماعی طور پر اس کا نتیجہ دنیا میں ایک اہم فرق پیدا ہوتا ہے

 
download (5).png

نقطہ نظر

ہم عملدرآمد کرکے لوگوں کو صحت مند ، پائیدار ، اور شفقت بخش کھانے کا انتخاب کرنے کی ترغیب دیتے ہیں آن لائن اشتہاری مہمات ادا کی گئیں ، حرکت پذیری ویڈیوز بنائیں اور ان کا اشتراک کریں ، سالانہ ترتیب دیں کانفرنس ، ادب کو پھیلانا ، کتابیں شائع کرنا ، اعلی خبروں کی دکانوں میں کہانیاں رکھنا ، اور مشغول ہونا بہت سی دیگر آؤٹ ریچ سرگرمیوں میں۔ کم کرنے کے سب سے مؤثر طریقوں پر تحقیق پائلٹ کرنے کے علاوہ معاشرتی گوشت کی کھپت ، ہم پودوں پر مبنی اور مہذب متبادلوں کو اپنانے کو بھی فروغ دیتے ہیں بازار میں ان کی کامیابی لوگوں کو جانوروں کی کم مصنوعات کھانے میں آسانی ہوگی۔

 
download (6).png

ہمارے کام کی حمایت کریں

ہم اپنا معاشرہ استعمال کرنے والے جانوروں کی مصنوعات کی مقدار کو کم کرنے کے لئے انتھک محنت کر رہے ہیں۔ لیکن ہم آپ کی مدد کی ضرورت ہے۔ برائے مہربانی زندگی بچانے کے کام کی تائید کریں your ہمارے ہمدردی کے پیغام کو عام کرنے کے ل ریڈوسیٹیرین فاؤنڈیشن آج


عمومی سوالات

بچاؤ کیا ہے؟

ریڈوسیٹیرینزم جانوروں کی کم اشیاء کھانے کا رواج ہے۔ یہ اپیل ہے کیونکہ ہر ایک نہیں ہوتا ہے قابل یا سبزی خور یا ویگن غذا کی پیروی کرنے کے لئے تیار

 

کمی کیوں؟

جانوروں کی کم اشیاء کھانے سے آپ کو امراض قلب اور بعض قسم کے کینسر کا خطرہ کم ہوجاتا ہے آپ کے کاربن کا نشان اور کھیت والے جانوروں کی تکالیف ، اور یہاں تک کہ عالمی خوراک اور پانی کا خاتمہ بحران

 

آپ گوشت کے ذریعہ کیا معنی رکھتے ہیں؟

وہ گوشت جو پرندوں (مرغی ، ترکی اور بتھ )، مچھلی ، لوبسٹر اور دیگر کے ذبیحہ سے آتا ہے کرسٹیشینس ، گائے (گائے کا گوشت اور ویل )، اور سور(سور کا گوشت ، ہام ، بیکن)۔

 

کیا ثقافت ہے (یعنی لیب - گرو )گوشت؟

خیال آسان ہے — جانوروں کے استعمال کے بغیر جانوروں کا گوشت بنانا۔ اس عمل میں فارم لینا شامل ہے جانوروں کے خلیات اور ان کو ایک غذائی اجزاء میں رکھنا جو انھیں خالص پٹھوں کے بافتوں میں ترقی کرنے میں مدد کرتا ہے۔

 

خوش طبعین سے کس طرح مختلف تعلیم حاصل کر رہے ہیں؟

جبکہ لچکدار بنیادی طور پر پودوں کو کبھی کبھار گوشت کی کبھی بھی شمولیت کے ساتھ کھاتے ہیں ، کم کرنے والے ذہنی ذہانت سے اور اپنی غذا کے حوالے سے بتدریج ان کے گوشت کا استعمال کم کریں۔

 

کیا ویجینز اور ویجیئٹریاں بھی اسی طرح کے سرخیاں ہیں؟

ہاں ، سبزی خور اور سبزی خور بھی کم کرنے والے ہیں کیونکہ انہوں نے ان کی کھپت میں کمی کی ہے گوشت (اتنے مؤثر طریقے سے کہ وہ کچھ بھی نہیں کھاتے ہیں)۔

 

دیگر جانوروں کی مصنوعات کے بارے میں کیا ایجز اور دودھ پسند ہے؟

.ہم کم کرنے والے افراد کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں کہ وہ بھی فارمری ڈیری ، انڈوں اور دیگر جانوروں کی کھپت میں کمی لائیں

 

کیا ایک چھوٹا گوشت کھا رہا ہے؟

ریڈوسیٹرین ازم کوئی نیا نہیں ہے — ہم اسے صرف ایک نام دے رہے ہیں۔ بہت سی حکومتیں ، صحت عامہ کی امامت کرتی ہیں اداروں اور کچھ بڑے اسکولوں کے اضلاع نے گوشت میں کمی کی حوصلہ افزائی کی ہے


شامل ہوں

... ہر ماہ ، عام کم کرنے والا

دل کی بیماری ، ذیابیطس اور کینسر کے خطرے کو کم کرتا ہے۔ کئی کھیت جانوروں کو ظلم سے بچاتے ہیں۔ سیارے کے گیلن پانی اور ٹن گرین ہاؤس گیسوں کو بچاتا ہے۔ آپ کے گوشت کی کھپت کو کم کرنے کے لئے یہ بہت ساری اچھی وجوہات میں سے کچھ ہیں۔ ہزاروں لوگ کم گوشت کھانے اور کم کرنے والے بننے کا انتخاب کر رہے ہیں۔ کیا آپ ان میں شامل ہوں گے؟

ہاں ، میں 30 دن تک کم گوشت کھانے کا عہد کرتا ہوں