육식 소식주의자 운동은 무엇인가요?
이 육식 소식주의자 운동은 붉은 고기, 가금류, 해산물과 같은 고기를 덜 먹는데 전념하는 개인들로 구성되어 있습니다. 또한, 정도나 동기유발에 상관없이 유제품과 달걀을 적게 먹습니다. 이 개념은 모든 사람이 그들의 식단에서 동물성 제품을 완전히 제거하는 게 아니므로 매력적입니다.
건강합니다
육류를 줄이고 과일과 채소를 더 많이 섭취하는, 육식 소식주의자들은 더 오래, 더 건강하게, 그리고 더 행복한 삶을 삽니다.
쉽습니다
육식 소식주의자는 점점 더 적은 수의 동물성 식품을 먹는 것이 관리 가능하고 실행 가능하도록 목표를 정합니다.
좋습니다
고기를 적게 먹는 것은 동물과 환경의 복지에 좋습니다.
교육과 연구를 위한 플랫폼
은 동물성 식품을 적게 먹음으로써 얻는 개인, 환경, 동물 복지 혜택을 확산시키고 식물 기반 및 배양된 대안을 촉진하며, 소비자, 기업 지도자 및 정책 입안자에게 이러한 정보를 가장 잘 전달할 수 있는 방법에 대한 경험적 연구를 수행하기 위한 수단입니다.
육식 소식주의자 회담 참여
은 연례 육식 소식주의자 회담을 발표하게 된 것을 매우 기쁘게 생각합니다. 이 컨퍼런스는 세계 각지의 관점과 기술을 한 데 모아 더욱 공정하고, 인정받은 지속 가능한 음식 시스템을 만드는 방법을 모색할 것입니다.
독서
The Reducetarian Solution: How the Surprisingly Simple Act of Reducing the Amount of Meat in Your Diet Can Transform Your Health and the Planet (펭귄 랜덤 하우스)는 영향력 있는 사상가들의 60편의 원작을 제시합니다. 자신의 식단에서 육류를 10% 이상 줄이는 간단한 행동이 어떻게 독자, 동물, 지구의 삶을 변화시킬 수 있는지 보여줍니다. 이는 40가지가 넘는 채식주의자 레시피와 "고기가 덜한" 레시피로 이루어져 있습니다.
육식 소식주의자가 되세요!
30일 동안 고기를 덜 먹으세요.
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우리의 캠페인을 공유하고 @reducetarian 태그를 달아주세요.
우리가 하는 일
임무
은 동물 제품의 소비를 줄임으로써 인간의 건강을 개선하고, 환경을 보호하며, 농장의 동물들을 학대로부터 보호하는 것을 목표로 합니다.
비전
우리는 모든 사람이 육류와 유제품, 달걀을 적게 먹는 세상을 상상합니다.
핵심 가치
간단히 말하자면, 이는 양자택일이 아닙니다. 우리는 개개인의 행동에 작은 변화를 만들 때 집단적으로 세상에 중요한 차이를 만든다는 여깁니다.
우리의 접근방식
우리는 사람들이 유료 온라인 광고 캠페인, 애니메이션 비디오 제작 및 공유, 연례 회의 개최, 문학 보급, 책 출판, 주요 뉴스 매체에 기사 게재, 그리고 많은 다른 홍보 활동을 함으로써 건강하고 지속 가능하며 인정 받는 많은 음식을 선택하도록 장려합니다. 사회적 육류 소비를 줄이기 위한 가장 효과적인 방법에 대한 연구를 시범적으로 실시하는 것 외에도, 우리는 그들이 시장에서 성공함으로써 사람들이 더 적은 수의 동물 제품을 먹는 것을 쉽게 할 것이므로, 식물 기반과 배양된 대안들의 채택을 장려하고 있습니다.
우리의 일 지원
우리는 우리 사회가 소비하는 동물 생산품의 양을 줄이기 위해 끊임없이 일하고 있습니다. 하지만 우리는 연민을 전파하기 위해 여러분의 도움이 필요합니다. 오늘, Reducetarian Foundation의 구명활동을 지지해 주세요.
자주 묻는 질문
육식 축소주의가 무엇인가요?
육식 축소주의는 동물성 제품을 적게 먹는 관행입니다. 모든 사람이 완전한 채식주의자 또는 채식주의 식단을 따를 수 있거나 기꺼이 따를 수 있는 것은 아니기 때문에 육식 축소주의는 매력적입니다.
왜 줄이나요?
동물성 제품을 적게 먹으면 심장병과 특정 유형의 암에 걸릴 위험이 줄어들고 탄소 발자국과 사육 동물의 통증도 감소하며 세계적인 식량과 물 위기도 완화됩니다.
육류는 무엇을 의미하나요?
새(닭, 칠면조, 오리), 생선, 가재, 기타 갑각류, 소(소고기, 송아지 고기), 돼지(돼지고기, 햄, 베이컨)의 도살에서 나오는 고기입니다.
배양된 고기(배양육)는 무엇인가요?
간단합니다. 동물을 사용하지 않고 동물 고기를 만드는 것입니다. 그 과정은 농장 동물 세포를 채취하여, 순수한 근육 조직으로 발달하도록 돕는 영양 혼합물에 이를 넣는 것을 포함합니다.
육식 축소주의랑 유연식은 어떻게 다른가요?
유연식은 주로 고기를 가끔 포함시키며 채소를 먹는 반면, 의식적으로 그리고 점차적으로 그들의 식단에 육류 소비를 줄여나가는 것입니다.
채식주의자도 육식 축소주의 인가요?
네, 채식주의자들 또한 육류 소비를 줄였기 때문에 육식 축소주의 입니다 (사실상 육류를 먹지 않습니다).
육식 축소주의는 채식주의를 권장하나요?
육식 축소주의는 개개인이 그들의 고기 섭취량을 0으로 줄일 수 있게 해줍니다! 아니면 조금만 먹게 해줍니다.
계란이나 우유와 같은 다른 동물성 제품은요?
우리는 육식 축소주의자는 농장에서 나오는 유제품, 계란, 그리고 다른 동물 제품들의 소비도 줄일 것을 권장합니다.
고기를 덜 먹는게 새로운 운동인가요?
육식 축소주의는 새로운 것이 아닙니다. 우리는 그저 이름만 붙이고 있을 뿐입니다. 많은 정부, 선도적인 공공 보건 기관, 그리고 몇몇 가장 큰 학군들은 육류 감소 운동을 권장하거나 시행하고 있습니다.
육식 축소주의자가 되세요
매달 일반적인 육식 축소주의자가 되세요...
심장병, 당뇨병 그리고 암의 위험을 줄여줍니다.
몇몇 농장 동물들을 학대로부터 구합니다.
행성의 물과 온실가스를 절약합니다.
이는 여러분이 육류 소비를 줄임으로써 나타나는 많은 좋은 이유들 중 몇 가지에 불과합니다. 수천 명의 사람들이 고기를 덜 먹고 육식 축소주의자가 되는 것을 선택하고 있습니다. 당신도 함께 할 건가요?
네, 30일 동안 고기를 덜 먹도록 하겠습니다!