جنبش ردیوستارین چیست؟
این جنبش ترکیبی از افرادی است کھ متعھد شده اند کھ گوشت کمتری بخورند – گوشت قرمز، پرندگان و ماکیان ( مرغ و خروس ) و خوراک دریایی – ھمچنین لبنیات کمتر و تخم مرغ کمتر بدون توجھ بھ درجھ و میزان یا انگیزه و محرک. این مفھوم جذابی است زیرا ھمھ افراد تمایل ندارند کھ بھ طور کامل محصولات و فرآورده ھای حیوانی را از رژیم غذایی خودشا ن حذف کنند.
سلامتی بخش است
با گوشت کمترو میوه ھا وسبزیجات بیشتر، افراد این جنبش ، عمربیشتری می کنند، سالم تر ھستند و زندگی شاد تری دارند.
ساده است
این افراد اھداف قابل کنترل و قابل اقدامی را در نظر می گیرند تا بھ تدریج کمتر محصولات حیوانی را بخوردند.
خوب است
خوردن گوشت کمتر برای آسایش و رفاه حیوانات و بھبودی محیط زیست خوب است.
سکو و زمینھ ای برای تعلیم و پژوھش
بنیاد این جنبش وسیلھ ای است برای اشاعھ دادن رفاه شخصی، محیطی و رفاه حیوانات از طریق مزایای کمتر خوردن محصولات حیوانی و ارتقاء جانشین ھای گیاه-بنیان ( بر پایھ گیاھی ) و پرورده ھا و برای رساندن و ھدایت کردن مطالعات تجربی در مورد اینکھ چگونھ بھ بھتر ین وجھ این اطلاعات را بھ مصرف کنندگان ، مدیران تجاری و قانون گذاران برسانند.
مراجعه كردن
این بنیاد با شوق و ھیجان، جرگھ بزرگ سالانھ جنبش را اعلام می نماید. این کنفرانس، دیدگاھھا و تکنولوژیھا را از تمام اطراف و اکناف دنیا با ھم پیوند می دھد و مرتبط می کند در ھنگامی کھ پژوھش می کنیم کھ چگونھ سیستم غذایی منصفانھ تر، مھربانانھ ترو پایدارتری را ایجاد کنیم.
کتاب را بخوانید
راه حل جنبش : چگونھ بھ طور شگفت آوری عمل ساده کم کردن مقدار گوشت در رژیم غذایی تان می تواندسلامتی شما و زمین را متحول کند. انتشارات رندم ھاوس ٦۰ عدد مقالھ اصلی از روشنفکران موثر و پر نفوذ را ارائھ می کند، مبنی براینکھ چگونھ عمل ساده قطع کردن و کم کردن ۱۰ ٪یا بیشتر از گوشت از رژیم غذایی فرد می تواند زندگی خواننده کت ا ب و حیوانات را متحول کند. و زمینی با بیشتر از ٤۰ ِ گیاھخوار صرف، گیاھخوارانی کھ ممکن است لبنیات و تخم مرغ ھم استفاده کنند و دستور العمل ھای غذایی با گوشت کمتر .
عضوی از جنبش شوید!
عھد کنید کھ بھ مدت ۳۰ روز گوشت کمتری بخورید.
مارا در اینستاگرام، توییتر و فیس بوک دنبال کنید. کمپین ما را بھ اشتراک بگذارید و reducetarian @را تگ کنید. آنچھ ما انجام می دھیم.
ماموریت
بنیاد این جنبش قصد دارد که سلامتی بشر را بهبود بخشد. ازمحیط زیست حفاظت کند و حیوانات مزرعه را از طریق کم کردن مصرف محصولات حیوانی از ظلم و ستم راحت کند.
بینش و چشم انداز
ما پیش بینی و تصور دنیایی را می کنیم که در آن همه افراد گوشت کمتر، لبنیات کمتر و تخم مرغهای کمتری می خورند.
ارزشهای اصلی و اساسی
در چند کلمه و خلاصه : موضوع به صورت "همه -یا -هیچ " نیست. ما تغییرات کوچک در رفتار شخصی را که جمعا منجر به تفاوت مهم در دنیا می شود را تمجید و تحسین می کنیم.
رویکرد ما
ما افراد را تشویق می کنیم که انتخابهای غذایی سالم ، پایدارودلسوزانه ای با اجرا کردن کمپین های آگهی رسانی که به صورت آنلاین پرداخت می شود داشته باشند. ایجاد و اشتراک گذاری ویدیوهای انیمیشنی، سازماندهی کنفرنس سالیانه، انتشار ادبیات ، چاپ کتابها ، قرار دادن قصه ها در خروجی مهم ترین خبرها و درگیر بودن در خیلی از دیگر فعالیتهای کمک رسانی به افراد نیازمند. علاوه بر مطالعات اولیه بر روی موثرترین روشهای کم کردن مصرف گوشت در سطح ملی، ما همچنین اتخاذ و قبول جانشین های گیاه-بنیان، بر پایه گیاهی، و فرآورده های پرورده را ارتقاء می دهیم. زیرا موفقیت آنها در بازار، خوردن کمتر محصولات حیوانی را برای مردم آسان تر می کند.
از کار ما حمایت کنید
ما به شکل خستگی ناپذیری برای کاهش دادن مقدار محصولات حیوانی که جامعه ما مصرف می کند در حال کار کردن هستیم. ولی برای اشاعه پیام همدردی و ترحم خودمان به کمک شما نیاز داریم. لطفا همین امروز از کار نجات دهنده این بنیاد حمایت کنید.
سوالات متداول
جنبش و مکتب ردیوستارین چیست ؟
این ایده ، تمرینِ خوردنِ کمترِ محصولات حیوانی است. این موضوعی جذاب است زیرا همه قادر نیستند و یا تمایل ندارند که کاملا از رژیم گیاهخواری (وجترین) و یا گیاهخواری مطلق (وگن) پیروی کنند.
چرا کم کردن ؟
کمتر خوردن محصولات حیوانی ، خطر بیماری قلبی شما و برخی از انواع معین سرطان ها را کاهش می دهد، مقدار دی اکسید کربن شما و عذاب حیواناتی که در مزارع نگهداری می شوند را کم می کند.و حتی غذای جهانی و بحران آب را کاهش می دهد.
منظورتان از گوشت چیست ؟
گوشتی که از کشتار پرندگان ( مرغ،جوجه،بوقلمون و اردک) ، ماهی، خرچنگ های دریایی و گونه های دیگر از خرچنگ ها، گاوها (گوشت گاو و گوساله ) و خوک ها (گوشت خوک، ژامبون،بیکن (گوشت خشک و نمک زده، خشک کرده) به دست می آید.
گوشت پرورده (یعنی در آزمایشگاه به رشد رسیده) چیست؟
این فکر و مفهوم ساده است — ایجاد گوشت حیوانی بدون استفاده ازحیواناتپروسه کار مستلزم این است که سلولهای حیوان مزرعه ای را می گیرند و آنها را در ترکیب غذایی قرارمی دهند و این کمک می کند که به بافت خالص ماهیچه ای تبدیل شوند.
افراد ردیوسترین چه تفاوتی با افراد فلکسیترین دارند؟
در حالی که فلکسیترین ها عمدتا گیاهخوار هستند با در نظر گرفتن اینکه برخی اوقات گوشت می خورند ، ردیوسترین ها آگاهانه و به تدریج مصرف گوشت را در رابطه با رژیم غذایی خود کاهش می دهند.
آیا وگن ها و وجترین ها نیز جزو ردیوسترین ها هستند؟
بله، وگن ها و وجترین ها نیز جزو ردیوسترین ها هستند چون آنها مصرف گوشت را کاهش داده اند (آن چنان موثر بوده است که دیگر اصلا گوشت نمی خورند).
آیا ردیوسترینیزم ، وجترینیزم یا وگنیزم را ترویج می کند؟
ردیوسترینیزم یقینا ممکن است بعضی افراد را توانمند کند تا مصرف گوشت را به حد صفر برسانند! دیگران بدون شک کمتر گوشت می خورند.
دیگر محصولات حیوانی مانند تخم مرغ ها و شیر چه حکمی دارند ؟
ما آنها را تشویق می کنیم که مصرفشان از لبنیات حیوانات مزرعه ای ، تخم مرغها و فرآورده های دیگر حیوانی را نیزکاهش دهند.
آیا خوردن گوشت کمتر، یک جنبش جدید است؟
ردیوسترینیزم جدید نیست — ما به تازگی به آن اسمی داده ایم. خیلی از حکومتها، موسسات پیشتاز سلامت عمومی و برخی از بزرگترین حوزه های آموزشی این کار را تشویق کرده اند یا کمپین های کاهش مصرف گوشت را تشکیل داده اند.
یک ردیوسترین شوید
هر ماه ، ردیوسترین نمادین و خاص...خطر بیماری قلب خود ، دیابت و سرطان را کاهش می دهد. چندین حیوان مزرعه ای را از ظلم و بی رحمی راحت می کند.گالن های آب را جهت زمین ذخیره می کند و زمین را از مقادیر زیادی گازهای گلخانه ای نجات می دهد. اینها فقط چند نمونه از دلایل خوب و قانع کننده ای برای کاهش مصرف گوشت می باشند.هزاران نفر از مردم در حال انتخاب این هستند که کمتر گئشت بخورند و ردیوسترین شوند. آیا با آنها ملحق خواهید شد؟بله، من عهد می کنم به مدت 30 روز گوشت کمتری بخورم!